中醫快速補血

2023年3月21日 — 中醫師表示，氣虛的人適合多吃性平味甘食物，具有滋補、調和與緩急的作用，食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等；而補血則多選擇黑色或 ...

2023年7月25日 — 至於中醫常見的補血方式，黃胤誠舉例如婦科第一方四物湯、十全大補湯、常用於治療失眠的歸脾湯、《後宮甄嬛傳》常出現的阿膠等，都是常見的補血、養血藥材 ...

由四物湯和四君子湯組成的「八珍湯」，既能補血也能補氣，經常應用在生病之後的調養，可以促進血液循環、增強體力與免疫力。不過，感冒期間及有發炎狀態不能喝八珍湯，脾胃 ...

2018年3月26日 — 網路有一說「補血最先想到的是紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，但是有一說吃「四物湯」才是補血最快速的藥膳？到底真相如何？來聽中醫師這樣說。

2023年3月29日 — 「補血」大家都聽得多，不過有無諗過點解要補血？同血虛有咩關係？如果想從飲食入手，又有咩食物同湯水建議呢？以上問題就由注册中醫師為大家一一解答！

當歸中含有維生素B12，可強化血管，促進荷爾蒙產生；葉酸可協助DNA與蛋白質合成；鐵質為血紅素與肌紅素的重要成分，可預防貧血。以上3種成分皆可增進紅血球生成、強化血液 ...

2020年1月7日 — ... 補血。如何補血呢？調整飲食習慣及生活作息當然是首要的。而中醫自古有很多補血的妙方。四物湯是常見的補血藥方，許多更有效的補血 ... 快速幫助身體先止血 ...

2020年6月17日 — 10大補血食物 · 1. 豬肝 · 2. 牛肉 · 3. 蛤蜊 · 4. 紫菜 · 5. 花椰菜 · 6. 黑芝麻 · 7. 黑豆 · 8. 南瓜.

2023年4月6日 — 四物湯主要功效為補血、養血 ... 四物湯為什麼能快速補血？中醫師陳潮宗表示，四物湯是由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，「當歸」味甘、辛，性溫，歸 ...